Impuls bijnier oefening
De Impuls bijnier oefening is een continue energetische oefening om:
- je nog meer ontspannen te voelen
- een burn-out te voorkomen
- een burn-out zo snel mogelijk op te lossen
De bijnieren zijn heel kleine organen, die zich bovenop de nieren bevinden. Deze kleine organen zijn verantwoordelijk voor de productie van onder andere de ‘stress hormonen’, dat zijn hormonen die in werking treden als je in een stress situatie komt.
Je lichaam en geest worden door deze hormonen in paraatheid gebracht om in een stress situatie zo goed mogelijk te reageren.
De bijnieren zijn er niet op ingesteld om met continue stress situaties om te gaan en kunnen onder invloed daarvan uitgeput raken.
De Impuls bijnier oefening helpt uitgeputte bijnieren om weer te ontspannen, waardoor ze sneller kunnen herstellen en weer beter kunnen gaan functioneren.
Je hoeft zelf geen actieve bewegingen te maken voor de Impuls bijnier oefening.
De continue energetische impuls die je ontvangt, heeft de uitwerking van een subtiele energetische oefening, die zowel op energieniveau als fysiek in jou doorwerkt.
De Impuls bijnier oefening werkt ontwikkeling bevorderend.
Effect van de Impuls bijnier oefening op een burn-out
De Impuls bijnier oefening brengt de hersteltijd van een burn-out terug naar een derde van de tijd die normaal nodig is om de gevolgen van een burn-out op te laten lossen.
Mocht je na een burn-out nooit meer de ‘oude’ geworden zijn, dan vergroot de Impuls bijnier oefening de kans om alsnog weer helemaal te herstellen.
Hoe werkt de Impuls bijnier oefening?
De Impuls bijnier oefening werkt op de volgende wijze.
Vanaf de ontvangst van de ‘Impuls bijnier oefening’ gaan de kosmische dag Aartsengelen op energieniveau 'door je heen werken’. Zij brengen de bijnieren en het weefsel daaromheen op een heel subtiele wijze continu in beweging.
Deze subtiele energetische bewegingen waaruit deze Impuls oefening bestaat, zullen voor vrijwel niemand bewust voelbaar zijn. De positieve effecten ervan kunnen wel snel merkbaar worden.
De Impuls bijnier oefening is dus geen eenmalige impuls, maar een continu werkende impuls met een blijvende uitwerking.
Je hoeft zelf dus niets voor deze oefening te doen.
De functie van de bijnieren
De bijnieren zijn verantwoordelijk voor de productie van verschillende hormonen, zoals:
- cortisol, dat ons lichaam bij een stressprikkel klaar maakt om in actie te komen. Cortisol is verder van belang voor een goed werkend immuunsysteem en het werkt ook ontstekingsremmend.
-
adrenaline en noradrenaline zijn samen met cortisol specifiek gericht op stress situaties.
Adrenaline zorgt voor een verhoging van je hartslag en ademhaling. De peristaltiek en vertering in je maag-/darmkanaal wordt tegelijkertijd verlaagd.
-
aldosteron zorgt voor de vochthuishouding en voor het constant houden van je bloeddruk.
Als er door de bijnieren onvoldoende aldosteron aangemaakt kan worden, kun je door een verstoorde vochthuishouding een sterk verhoogde hang naar zoute voeding krijgen.
Verder kan onvoldoende aldosteron resulteren in een te lage bloeddruk.
- testosteron en oestrogeen zijn de mannelijke en vrouwelijke geslachtshormonen. Voor de andro- en menopauze produceert de bijnier ongeveer de helft van de hoeveelheid testosteron en oestrogeen. Daarna neemt de bijnier de productie van deze hormonen voor 90% over.
De bijnieren zijn dus orgaantjes die heel belangrijke hormonen produceren.
Welke stressprikkels hebben invloed op je bijnieren?
Elk stressprikkel brengt de afgifte van de drie stress hormonen, cortisol, adrenaline en noradrenaline op gang.
Voorbeelden van stressprikkels zijn:
- te veel inspanning en te weinig ontspanning
- hoge werkdruk
- ingrijpende gebeurtenissen in je leven
- angst
- piekeren
- financiële problemen
- ongezonde levensstijl
- gebrek aan sport en beweging
- slecht slapen
- ongezonde voeding
- cafeïne en suiker
- roken
- toxische stoffen
- medicatie
- infecties
Voor je bijnieren maakt het niet uit wat de aanleiding van jouw stress is. Door elke vorm van stress worden je bijnieren geactiveerd.
Als de bijnieren door aanhoudende stress te lang achter elkaar geprikkeld worden, kan bijnieruitputting ontstaan.
Symptomen van een burn-out
Er zijn drie fases in een burn-out te onderscheiden, die uiteindelijk tot een bijnieruitputting leiden:
Fase 1
In fase 1 is er sprake van chronische stress.
Symptomen daarvan zijn onder andere:
- je krijgt zaken niet meer goed op een rij
- hoofd- en bijzaken kunnen niet meer goed onderscheiden worden (waardoor bijzaken ook voor stress gaan zorgen). De rode draad valt dus weg.
- organiseren wordt daarom veel moeilijker
- je voelt chaos in je hoofd
- je hebt last van verwarring, je hebt het gevoel de grip kwijt te raken op je eigen handelen
Fase 2
In fase 2 komen er klachten bij op lichamelijk niveau:
- vaak ernstig vermoeid en weinig energie
- verandering van gedrag, zoals meer alcohol drinken of meer eten
- een kort lontje
- heftig en/of emotioneel reageren
- hoge bloeddruk
- spierpijn
- hoofdpijn
- hart ritmestoornissen of hartkloppingen
- darmproblemen
- pijn op de borst, schouders, nek
De bijnieren zijn in fase 2 nog in staat om cortisol te produceren.
Fase 3
Fase 3, de bijnieruitputting, is aan de volgende symptomen te herkennen:
-
extreme vermoeidheid, vooral bij het opstaan (ook als je goed geslapen hebt).
Dit is een gevolg van een te laag cortisol niveau. - slapeloosheid
- depressieve gevoelens of depressie
- libidoverlies
- gewrichtsklachten
- huiduitslag of huidproblemen
- kouwelijkheid
- obstipatie
- lage bloeddruk
- concentratieverlies
- geheugenverlies
In fase 3 zijn de bijnieren niet meer in staat om cortisol te produceren.
De gevolgen van bijnieruitputting kunnen zijn dat je een insuline resistentie (diabetes) ontwikkelt.
Door het volledig uit balans raken van je hormoonhuishouding en de regulering van de bijbehorende processen, kun je (extreem) overgewicht ontwikkelen.
Het immuunsysteem kan zodanig verzwakken, dat blaasontsteking, Candida infectie, chronische neusverstopping en andere (terugkerende) infecties en ontstekingen veel vaker optreden.
Door de Impuls bijnier oefening wordt deze problematiek niet alleen tijdens jouw verdere leven maar ook tijdens volgende levens voorkomen.
Ontwikkeling bevorderend
De Impuls bijnier oefening werkt 5% ontwikkeling bevorderend. Jouw ontwikkelingssnelheid en ontwikkelingscapaciteit zal door deze oefening met ongeveer 5% vergroot worden.
Vergroting van jouw ontwikkelingssnelheid heeft het voordeel dat je gemakkelijker door jouw ontwikkelingen zult gaan, dus ook gemakkelijker door de ontwikkelingen van de behandelingen van het Wholism Project zult gaan.
Voor wie?
De Impuls bijnier oefening is voor iedereen zinvol, dus ook als je niet snel gestrest raakt.
De Impuls bijnier oefening kan op elke leeftijd ontvangen worden.
Als je de Impuls bijnier oefening ontvangt tijdens jouw zwangerschap, ontvangt de baby de Impuls bijnier oefening niet. De oefening werkt dus niet in de baby door tijdens en na jouw zwangerschap.
Niveau
De Impuls bijnier oefening werkt op het zielenniveau.
Over levens heen
Deze oefening werkt over levens heen.
Het is dus een oefening waar je meerdere levens profijt van hebt.
Lees meer: Over levens heen
Ervaringen
Lees meer over de ervaringen met de Impuls bijnier oefening
Traject
De Impuls bijnier oefening maakt deel uit van het Kosmische dag mens Traject.
Waarde
De waarde van de Impuls bijnier oefening bedraagt € 95,-.